Mangpaat Wortel Hideung: sajauh ieu anjeun geus uninga mangpaat wortel beureum, tapi dina warta ieu bakal aya ngobrol ngeunaan mangpaat wortel hideung. Wortel hideung pisan mangpaatna pikeun kaséhatan. Éta ngandung seueur kalsium, serat, beusi, béta karoten sareng vitamin C, anu ngabantosan ningkatkeun kekebalan anjeun pikeun nyegah sagala jinis masalah.
Naon mangpaat wortel hideung masihan?
Dokter ahli diet Ranjana Singh nyebutkeun yén wortel hideung ngadalikeun tekanan darah. Éta ngajaga panon séhat kalayan leungitna beurat. Dahar wortel hideung ogé nguatkeun sistem pencernaan. Aranjeunna ngabantosan ngajaga jantung séhat langkung lami.
Wortel hideung mangrupikeun gudang gizi. Ieu ngandung serat, kalium, vitamin-A, vitamin-C, mangan, vitamin-B. Sadaya gizi ieu dianggap penting pisan pikeun awak séhat. Dahar wortel hideung dina usum tiris saé pisan pikeun Kaséhatan, panggihan di handap lima mangpaat anu luar biasa…
- Wortel hideung mangpaatna pikeun jantung
Wortel hideung mangpaat pikeun kaséhatan jantung. Wortel hideung beunghar ku gizi, anu ngajaga jantung séhat ku cara ngirangan koléstérol goréng tina awak. Anu khusus nyaéta konsumsi wortel hideung dina usum tiris ngirangan résiko panyakit jantung. - Wortel hideung leungit beurat
Wortel hideung ogé tiasa ngabantosan anjeun kaleungitan beurat. Éta beunghar serat, anu ngajaga burih pinuh kanggo waktos anu lami, janten anjeun leungit napsu sareng anjeun ngahindarkeun langkung seueur tuangeun, janten laun-laun leungitna beurat dimimitian. - Wortel hideung mangpaat pikeun panon
Beunghar vitamin A sareng beta karoten, wortel hideung mangpaat pikeun kaséhatan panon. Éta ningkatkeun visi sareng ngajaga aranjeunna séhat. Kalayan konsumsina dina usum tiis, masalah anu aya hubunganana sareng panon ogé gampang dileungitkeun. - Wortel hideung ningkatkeun kekebalan
Wortel hideung ogé mangpaat pikeun ningkatkeun kekebalan. Vitamin C anu kapanggih dina wortel hideung mangpaatna dina naekeun kekebalan bari ngajaga ngalawan panyakit musiman. Anjeun tiasa tuang wortel hideung pikeun sarapan.
- Wortel hideung nguatkeun sistem pencernaan
Wortel hideung nguatkeun sistem pencernaan anjeun. Éta beunghar serat, anu ngaleungitkeun kabebeng, masalah kaasaman. Pikeun ngatasi masalah anu aya hubunganana sareng sistem pencernaan, pastikeun kalebet wortel hideung dina diet anjeun.
Bantahan: unggal usaha parantos dilakukeun pikeun mastikeun katepatan, waktos sareng kanyataan inpormasi anu dipasihkeun dina warta. Nanging, éta sanés tanggung jawab moral News 24 Hindi. Anjeun dipénta ngahubungi dokter anjeun sateuacan nyobian ubar naon waé. Tujuan kami nyaéta pikeun masihan anjeun inpormasi.
Sumber: https://hindi.news24online.com